Wir lösen Deine Schulter- und Nackenverspannungen – sichere Dir kostenlose Videoübungen
Du hast Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, die Dich täglich begleiten und weißt einfach nicht, wie Du sie los wirst?
Wir haben die Lösung für Dich: Unser zielgerichtetes Videotraining, um Schulter- und Nackenschmerzen dauerhaft zu lösen.
Unsere Philosophie
spezifisches Training gegen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich für alle Altersgruppen
ausgebildete Coaches im Bereich Schmerzlinderung
wissenschaftlich fundiertes Training nach aktuellem Wissensstand
Schmerzreduktion mit nur 15 Minuten Training pro Woche
Ganzkörperbetrachtung behandelt die Schmerzursache und betrachtet nicht nur die Symptome
Erfahrungen und Erkenntnisse aus über 400 Trainings pro Woche
Erhalte zwei kostenfreie Videos mit Übungen, um Deine Schulter- und Nackenschmerzen loszuwerden.
Erhalte zwei Videos mit Übungen für deinen schmerzfreien Alltag – nur ein Klick zu Deinen kostenlosen Videos
2 kostenfreie Videos mit spezifischen Übungen für Schulter- und Nackenschmerzen
die besten Übungen und Tipps in 15-minütigen Videos zusammengefasst – mit direktem Wirkungseffekt
Mitmach-Videos mit Anleitung – einfach mitmachen und schnelle Verbesserung spüren
Alltagsbezug – Wissensvermittlung warum und wovon Schmerzen kommen und wie sie im Alltag in Zukunft verhindert werden können
keine versteckten Kosten – nach den zwei kostenlosen Videos entscheidest Du, wie es weitergeht*
Kein Abo – anmelden und kostenlos testen
*Hinweis: Nach der Anmeldung erhältst Du das erste Video direkt per E-Mail. Eine Woche später senden wir Dir das zweite Video. Danach entscheidest Du, ob Du noch mehr Videos erhalten möchtest.
Das sagen unsere Kunden
Trotz Krankmeldung bin ich zur Arbeit gekommen, weil ich wusste, dass Gesundheitsmotor mir helfen wird.
Die einwöchige Krankschreibung habe ich anschließend zerissen.
Deine Experten in den Videos
Carmen Winter
M.A. Sport- und Bewegungsgerontologie, Sporthochschule Köln
B.A. Gesundheitsförderung, PH Schwäbisch Gmünd
& Högskolan Kristianstadt, Schweden
Tobias Hold
M.B.A. Sportmanagement, FH Schmalkalden
B.A. Sportwissenschaft, Universität Tübingen
Das sind WIR! Carmen Winter, Tobias Hold und unser starkes Team. Studierte Sportwissenschaftler und Coaches mit langjähriger branchenspezifischer Erfahrung als Projektmanager, Consultant, Referent und Trainer. Wir blicken auf etliche erfolgreich durchgeführte Projekte im betrieblichen Gesundheitsmanagement und in der betrieblichen Gesundheitsforderung – in den verschiedensten Branchen:
Produzierendes Gewerbe, wie z.B. Logistik, Stahlverabeitung, Reinigung, Medizintechnik
Verwaltungsinstitutionen, wie z.B. Gemeinde, Anwaltskanzlei
Krankenkassen, wie z.B. TK
Soziale Einrichtungen, wie z.B. Universtät, Altenheim
Externe Dienstleister im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Aus- und Weiterbildungen
Ernährung mit Schwerpunkt Rheuma, Edith Metzger, Heilpraktikerin
Neurozentriertes Krafttraining, The Academy of release Fitness, Patrick Meinert
Coaching, Dr. Ulf Brackmann
Fascial Fitness-Ausbildung, Fascial Fitness®
Functional Training Coach – Kraft, Deutsche Sporthochschule Köln
FMS-Workshop (Functional Movement Screen), PERFROM BETTER EUROPE
Muskel- und Ligamenttapetechniken, Deutsche Sporthochschule Köln
Übungsleiter B, Sport in der Rehabilitation (Orthopädie und Innere), DBS
Walking/Nordic-Walking Instructor, Fußball und Leichtathletik Verband Westfalen e.V.
Externe Kommunikation, Seminarleitung, Arbeitsorganisation und Zeitmanagement, AFS Interkulturelle Begegnungen e.V.
