Bewegung Kerngesundbgf bewegung

Leistung steigern.

Schmerzen reduzieren.

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Wir tunen deinen Körper.

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Wir freuen uns, dass du dich mit uns bewegen, deine Leistungsfähigkeit ermitteln oder dein Stressniveau senken willst. Wir arbeiten nach wissenschaftlichen Methoden und haben dabei stets den ganze Körper im Blick. Schaue dich um, oder rufe uns für eine kostenlose Beratung an.

Auch während Corona finden all unsere Angebote statt – größtenteils Online!

Einige unserer Kurse werden über den §20 des Präventionsgesetztes von den Krankenkassen übernommen.

Unsere Angebote

Boxenstopp_Kleingruppentraining

Bewegungsschule

BOXENSTOPP

  • Gezielte Übungen für alle Arten von Beschwerden
  • 15 Minuten Training von wo immer du willst
  • Wähle dein individuelles Training
Zu den Beschwerdebildern >>

Training

Personal Training

  • Schmerzen endgültig reduzieren oder von Beginn an vorbeugen und Leistung steigern
  • 30-60 Minuten Personal Training Online & Offline
  • Anamnese und Ganzkörperscreening
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Ganzkörperanaylse

Hauptuntersuchung

  • Beweglichkeit-, Kraft- & Koordinationstest
  • Stresstest & – messung
  • Körperfett- und Muskelanalyse
  • Online & Offline
Zur Buchung >> *

Kurse & Workshops

Kurse & Workshops

  • Präventionskurse (Faszien und Rücken)
  • Stressseminare
  • Richtige Bewegungsabläufe im Alltag
  • Sitzen ist genauso gefährlich wie Rauchen,…
Aktuelle Kurse >>

Videos

Videos

  • Trainiere wann immer du Zeit hast
  • Trainiere was und wie lange du willst
  • Verpasse keinen Workshop/Kurs
  • Online zu allen Themen
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Ganzkörperscreening

Du willst aktuell Abstand halten, aber trotzdem wissen, wie fit du bist?

Dann kannst du hier unser kostenloses Ganzkörperscreening für dich zu Hause durchführen.

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Unsere kostenlose Trainingsapp ist da

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Was ist für mich das beste Training?

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* Als Plattform für unsere Trainingssoftware nutzen wir Eversports. Wundere dich daher nicht über eine Weiterleitung.