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Leistung steigern.

Schmerzen reduzieren.

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Steigere mit dem passenden Video deine Leistung

  1. Einführung – Fuß als Basis unseres Körpers
  2. Allg. Übungen für den Fuß
  3. Fußscreening
  4. Schmerzen in der Ferse
  5. Hallux Valgus
  6. Schuh- und Sockenwahl

  1. Ursache
  2. Schlechte Haltung und Buckel
  3. Verspannungen zw. den Schulterblättern
  4. Kinder tragen, einseitige Belastung
  5. Schmerzen bei Schulterblick, Schlagsportarten
  6. Atemnot, Stress, Verdauungsprobleme

  1. Welche Stressresourcen besitze ich?
  2. Fließende Bewegungen
  3. Die 5 Stressverstärker
  4. Entspannungsmethode
  5. Das Genusserlebnis
  6. Bewusstsein schaffen

Weitere Videos kommen bald!

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* Als Plattform für unsere Trainingssoftware nutzen wir Eversports. Wundere dich daher nicht über eine Weiterleitung.